Ein Gesundheitstag von Studierenden für Studierende

Ein vielfältiges Programm rund um Bewegung, Ernährung, mentale Gesundheit und Prävention hat das studentische Gesundheitsmanagements an der DHBW Ravensburg bei einem Gesundheitstag für Studierende vorgelegt. Es war ein Treffpunkt für Austausch, Information und Mitmachaktionen.

Nach der Körperanalyse konnte es gleich weiter gehen mit einem Yoga-Kurs als Ausgleich zum oft stressigen Studienalltag. Auch das Smoothie Bike sorgte für Aufmerksamkeit: Hier konnten die Teilnehmenden ihren Smoothie durch eigene Muskelkraft mixen und dabei Bewegung und gesunde Ernährung verbinden. Ein wichtiger Bestandteil des Gesundheitstags war zudem die Blutspendeaktion des Deutschen Roten Kreuzes.

Darüber hinaus bot das Programm vielfältige Informations- und Mitmachangebote zu Ernährung, Stressbewältigung, Suchtprävention und mentaler Gesundheit. Aktionen wie die Rauschbrille, das Balance Board oder Biofeedback ermöglichten es den Besucher*innen, Gesundheit auf interaktive Weise zu erleben. Im World Café konnten sich Studierende offen über das Thema Sucht austauschen und persönliche Erfahrungen sowie Perspektiven teilen.

Bei der Tombola warteten attraktive Preise auf die Teilnehmenden. Unterstützt wurde die Veranstaltung von verschiedenen Partnern und Sponsoren, die den Gesundheitstag mit ihrem Engagement möglich machten.

Mit dem Gesundheitstag setzte das studentische Gesundheitsmanagement der DHBW Ravensburg ein starkes Zeichen für Gesundheitsförderung im Hochschulalltag. Die positive Resonanz und die gute Beteiligung zeigten, wie wichtig Angebote sind, die Gesundheit und Prävention im Studium fördern.